Um halb sieben gehe ich rennen. Ich laufe zum Tonle Sap, durch den Sisowath Riverside Park und entlang der Mekong Promenade, dann über die Swan Bridge und die Koh Norea Bridge zum Norea Parkway, wo ich umkehre und den gleichen Weg zurück laufe. Es sind schon viele Menschen sportlich unterwegs, einmal kommt mir eine riesige Läufergruppe entgegen. Andere machen Tai Chi oder Aerobics. Es gibt sonst nicht so viele Möglichkeiten in Phnom Penh weg vom Verkehr zu laufen. Im Fluss sind einige mit Boje am Schwimmen. Die Fähre wird emsig genutzt.
Im Hotel mache ich Kraftübungen und gehe im Lucky Café frühstücken. Im Co & Bloom Café trinke ich einen Fruchtsaft. Das ist ein hübscher Ort, zwei Stockwerke über einem Blumengeschäft.
Zum Mittagessen treffe ich L. (vom Trekking) und R. im Restaurant Maloop. Das liegt wunderschön in einem Park, und das Essen ist ebenfalls ausgezeichnet.
Am Nachmittag hole ich meine Wäsche ab. Um 17 Uhr stelle ich mich an die Bushaltestelle, wo alle 10 Minuten ein Bus zum Flughafen fahren sollte. Nach 20 Minuten ist noch kein Bus aufgetaucht, ich bestelle per Grab ein Taxi. Der Verkehr ist stark, wir brauchen 1 Stunde für die 26 km. Aber ich bin ja früh gestartet, Barbara sollte um 19.35 ankommen, so bleibt immer noch eine Stunde bis das Flugzeug landet, und dann muss sie ja noch durch die Immigration und das Gepäck holen.
Ich esse etwas und trinke einen Kaffee.
Das Flugzeug landet sogar etwas früh, und kurz vor 8 Uhr kommt Barbara durch die Glastür. Das ging schnell.
Der Taxifahrer hat auf uns gewartet und bringt uns komfortabel zum Hotel.
Wir gehen noch zum Fluss, wo wieder viele Essenstände aufgebaut sind. Barbara futtert ein paar Sommerrollen.









